A reggeli smoothie szabályai – hogyan lehet a italt még egészségesebbé tenni

Ahhoz, hogy a smoothie krémesebb legyen – avokádó, diópaszta/thin vagy áztatott diófélék (mandula, mogyoró, dió, tökmag), kókuszolaj és kókusz-, szója-joghurt/tej, chia vagy őrölt lenmag fehérje hozzáadása – vegán fehérje (kender,…[...]

Read More